'Ourense saudable' enseñará cómo relajarse

La Concellería de Saúde de la ciudad organiza dos talleres de relajación y salud emocional dirigidos a todo tipo de personas mayores de 18 años. Ambas actividades están incluidas en el programa 'Ourense saudable' y tienen como objetivo trabajar tanto la salud física como la mental, ya que parte de la base de que el equilibrio entre ambas llevará a alcanzar una vida saludable.
Los interesados en participar en estos talleres, que dotará a los asistentes de estrategias para afrontar situaciones de riesgo desde el punto de vista emocional y social, pueden inscribirse hasta el próximo viernes, 2 de noviembre, en la propia concejalía -rúa da Concordia, número 20- y a través del correo electrónico [email protected].

Los talleres son gratuitos y tendrán lugar en el aula municipal de Promoción da Saúde, en la rúa Vasco da Ponte, número 1. El taller de relajación, con 25 plazas, comenzará el próximo 6 de noviembre y el de salud emocional, con 20 plazas, el día 9.

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