Ingrediente de la semana | Ciruelas de umeboshi

Ciruelas de umeboshi
photo_camera Ciruelas de umeboshi

Estas ciruelas son una variedad de albaricoque y son originarias de Japón.

Se recogen, se secan y se fermentan con sal y hojas de shiso durante meses.

A nivel nutricional aportan proteínas, calcio, hierro, fósforo y potasio.

Son buenas para combatir la acidez, para el hígado y favorecen el tránsito intestinal. También estimulan el apetito, mejoran los niveles de colesterol, tienen efecto antioxidante y antiinflamatorio, para combatir náuseas y regular la tensión arterial.

Curiosidad...

En Japón y otras zonas de Asia se consume como alimento medicinal.

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