Desterrar el miedo, el pánico a dormir que pueden llegar a experimentar las personas que sufrieron algún trauma, y adiestrar el cerebro para soñar sólo en positivo es ya posible y algunos científicos no dudan de que puede convertirse en una práctica clínica habitual en el futuro.
Los 'sueños lúcidos' -ése es el nombre con el que los psicólogos bautizaron esta técnica- se consiguen mediante la estimulación del cerebro dormido con corrientes eléctricas de baja intensidad, una técnica, mantienen los investigadores, absolutamente exenta de riesgos y con la que el paciente distingue 'siempre' lo que es real de lo que es sueño. Una de las investigadoras que volcó parte de su trabajo durante los últimos años en esta nueva técnica es la alemana Úrsula Voss, catedrática de Psicología en el Instituto de Psicología de la Universidad Friedrich-Wilhelms de Bonn, que estuvo en Madrid invitada por CosmoCaixa. Voss asegura que están ya comprobando los resultados y que pronto van a publicar las conclusiones de la investigación en una revista científica. 'La terapia es muy positiva para pacientes traumatizados: los que regresan de una guerra, los que sufrieron violencia sexual o quienes tuvieron una pérdida dolorosa y sufren por ello cuadros de ansiedad, de depresión o pesadillas'. Si dormir es necesario 'soñar es sano', dice la catedrática alemana.
