La sonrisa es un pequeño gesto muy poderoso y fundamental para el bienestar y la salud de las personas, según afirmaron el viernes en una mesa redonda el filósofo José Antonio Marina y el psiquiatra Luis Rojas Marcos, que defendió esta acción como un 'mecanismo antiestrés muy efectivo'.
Casa América acogió este debate, moderado por el periodista Javier del Pino, con motivo del Día Mundial de la Sonrisa, que se celebra desde 1999 el primer viernes de cada mes de octubre.
Marina y Rojas Marcos han ofrecido su visión sobre los diversos niveles en los que incide el gesto de sonreír, que resaltaron como un acto comunicativo de bienestar que aporta múltiples beneficios y protege la salud física y mental.
El psiquiatra destacó la conexión fisiológica de doble dirección que existe entre las emociones y los gestos faciales. 'Hoy sabemos con certeza que la sonrisa puede ser tanto el resultado como la causa de reacciones químicas en el cerebro que producen emociones positivas', añadió. 'No sólo exteriorizamos nuestro estado de ánimo con la sonrisa, sino que la sonrisa termina por producir en nosotros sentimientos positivos genuinos: sonreímos porque estamos alegres y estamos alegres porque sonreímos', añadió el experto afincado en Nueva York. Abundó en que 'la sonrisa es un mecanismo antiestrés muy efectivo'.
Marina, por su parte, aportó la visión sociológica de los beneficios de la sonrisa y de qué manera ésta actúa en las relaciones interpersonales. 'La sonrisa es un signo expresivo de bienestar que fomenta la sociabilidad y favorece la comunicación entre las personas. Es uno de los pocos gestos que es común a todas las culturas', comentó. El filósofo explicó el significado que socialmente tiene la sonrisa. 'Este gesto demuestra que se acoge amablemente a la otra persona y que existe una voluntad de comunicación. La sonrisa fomenta la confianza y permite crear un entorno seguro', señaló.
Marina y Rojas Marcos han ofrecido su visión sobre los diversos niveles en los que incide el gesto de sonreír, que resaltaron como un acto comunicativo de bienestar que aporta múltiples beneficios y protege la salud física y mental.
El psiquiatra destacó la conexión fisiológica de doble dirección que existe entre las emociones y los gestos faciales. 'Hoy sabemos con certeza que la sonrisa puede ser tanto el resultado como la causa de reacciones químicas en el cerebro que producen emociones positivas', añadió. 'No sólo exteriorizamos nuestro estado de ánimo con la sonrisa, sino que la sonrisa termina por producir en nosotros sentimientos positivos genuinos: sonreímos porque estamos alegres y estamos alegres porque sonreímos', añadió el experto afincado en Nueva York. Abundó en que 'la sonrisa es un mecanismo antiestrés muy efectivo'.
Marina, por su parte, aportó la visión sociológica de los beneficios de la sonrisa y de qué manera ésta actúa en las relaciones interpersonales. 'La sonrisa es un signo expresivo de bienestar que fomenta la sociabilidad y favorece la comunicación entre las personas. Es uno de los pocos gestos que es común a todas las culturas', comentó. El filósofo explicó el significado que socialmente tiene la sonrisa. 'Este gesto demuestra que se acoge amablemente a la otra persona y que existe una voluntad de comunicación. La sonrisa fomenta la confianza y permite crear un entorno seguro', señaló.
