José Luis Alves Montesinos abandonará por unas horas la villa de Carballiño para llevar su creación Risaplus a la estación de montaña Oca Nova Manzaneda
José Luis Alves Montesinos abandonará por unas horas la villa de Carballiño para llevar su creación Risaplus a la estación de montaña Oca Nova Manzaneda, dentro de la Gran Fiesta Fin de Curso La Región, que llevará a 1.215 estudiantes de toda la provincia, los días 18 y 19 de mayo.
¿Qué es Risaplus?
Es un sistema que creé, que aporta soluciones para eliminar el estrés, ansiedad, pesimismo, depresión y apatía. En nuestros talleres y seminarios de Risaplus procuramos recuperar la magia y creatividad. Sirve para recuperar nuestra capacidad de sentir. Estamos hablando de una escuela de Risoterapia en la que, aparte de trabajar lo que hacen otras: la risa, desarrollas un trabajo de emociones sentimientos y alineación de chakras.
¿Qué es el Yoga de la Risa?
Entra dentro de Risaplus. Soy facilitador del Yoga de la Risa, que empezó en la India, con Madan Kataria, en un parque de Bombay. Se fue extendiendo y procurando recuperar esa risa interior que todos
tenemos dentro. Sacar fuera todos los sentimientos y, con el Yoga de la Risa, que tenga un efecto sanador.
¿Puede practicar el Yoga de la Risa cualquier persona?
Sí, cualquier persona puede asistir a los talleres de Risaplus o a cualquier taller de Risoterapia, a no ser que se sufra una patología muy grave y lo desaconseje el médico.
En el 98 % de los casos, los médicos lo recomiendan. De hecho hay muchas escuelas de la risa en todo el mundo. Empezó en Estados Unidos y ahora también hay aquí, en barrios, poblaciones un poco grandes. Son personas que se reúnen una vez a la semana o cada 15 días y, a través de la risa, buscan el efecto sanador y relajador, sobre todo.
¿En tiempos de crisis, son buenos Risaplus y Yoga de la Risa?
Siempre son recomendables practicar el Yoga de la Risa y Risaplus en cualquier tiempo, más en tiempo de crisis, en los que no hay valores humanos o personales, en tiempos en los que solo se premia el materialismo y el tener. Somos una sociedad cada vez más deshumanizada, cada vez lo que prima más es el interés y el dinero, dando igual a quien pisemos y nos llevemos por delante. Con estas terapias, lo que logramos es todas esas sensaciones, sentimientos, esos momentos desagradables que las personas pasaron. Logramos recuperar a la persona, que sea una misma y que recupere el presente, el aquí y ahora. Cuando estás en un taller de Risaplus, debes estar centrado solo en el taller. Estar en el presente con la cabeza en el pasado crea depresión y si la tienes en el futuro, ansiedad.
¿Qué va a llevar a Manzaneda?
Sesiones de Risaplus. Los niños tienen mucha energía. Trabajaremos los chakras y los movilizaremos con juegos y dinámicas de movimiento, con la finalidad de que echen afuera toda esa energía y, mediante juegos musicales, que los niños vean lo importante que es relajarse.
