Tras el éxito de la primera edición de las “Rutas Saudables” en la ciudad de Ourense el pasado año, Verín acoge este 2021 la iniciativa organizada por la Asociación Española contra el Cáncer (Aecc). Es una actividad destinada a toda la población al aire libre, una ruta a pie por el municipio que pretende evitar el sedentarismo y fomentar los hábitos saludables.
Así, la pasada semana se dio el pistoletazo de salida a esta iniciativa, que se prolongará durante diciembre en la villa del Támega. Gratuita para todo aquel que se anime a participar, las “Rutas Saudables” se organizan en dos grupos, cada uno conducido por voluntarias de la Asociación.
Las sesiones, de una hora de duración, son los martes y viernes a las 09,45 horas -grupo de mañana- y los martes y jueves a las 16,30 horas -turno de tarde-. Recorrerán la zona de Vilela, con una distancia aproximada de cinco kilómetros, desde la Praza García Barbón hasta el tradicional Balneario de Caldeliñas, y otras con dirección al Balneario de Cabreiroá.
Desde la Aecc explican que “a proposta busca fomentar hábitos de vida saudables, que axuden a reducir o risco de padecer enfermidades coma o cancro”. Las evidencias científicas señalan que la actividad física reduce el riesgo de padecer, especialmente, cancer de colon y, en las mujeres, de mama y endometrio.
