Las sesiones comenzarán a las 10,00, 13,45 y 20,30 horas y tendrán una duración aproximada de hora y media.
El Día Internacional del Yoga será hoy el gran protagonista en el Parque Barbaña, donde la escuela Mandala impartirá tres clases al aire libre, de acceso gratuito, para todo aquel que se anime a participar. Las sesiones comenzarán a las 10,00, 13,45 y 20,30 horas y tendrán una duración aproximada de hora y media. Los organizadores recomiendan a los asistentes que acudan con sus propias esterillas y toallas.
La escuela ourensana Mandala es un centro orientado hacia el crecimiento y bienestar personal, en el que se conjugan actividades y talleres que permiten, individual y grupalmente, sanarse y crecer en los distintos niveles del ser: cuerpo, corazón, mente y espíritu.
Este año, la celebración del Día Internacional del Yoga, tiene como objetivo poner de relieve el importante papel de una vida sana en la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, aprobados el año pasado por los 193 Estados Miembros de las Naciones Unidas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha pedido a los Estados miembros que fomenten la actividad física de los ciudadanos, ya que, como mantienen el sedentarismo es una de las diez causas más frecuentes de muerte en el mundo, y un factor clave de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
