Cuando no nos gustan las hortalizas y verduras lo más práctico es ir hacia las cremas trituradas. A partir de ahí, tenemos varias opciones, como el picado muy menudo para hacer sofritos o salsas hechas con calabaza, pimientos del piquillo (todo triturado) o la conocida boloñesa, añadiendo mayor presencia del mundo vegetal. Dichas salsas, las podremos mezclar con pastas, arroces o patatas. Las hamburguesas vegetales con legumbres son un buen recurso para difuminar su textura y sabor en un bocado donde tienen más protagonismo en nuestro paladar otros ingredientes.
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Vida OurenSana
Consultorio de la semana | Trucos para comer verduras
Adriana Fernández y Moisés Rodríguez
Adriana Fernández y Moisés Rodríguez
06/feb./22 - 02:05
Actualizado:
06/feb./22 - 08:31
06/feb./22 - 08:31
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