Cada mes de noviembre, en concreto el día 14, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. La jornada coincide con el nacimiento de Frederick Banting, quien junto a Charles Brest descubrió la insulina en el año 1922. La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento del azúcar (glucosa) en sangre (glucemia) y que afecta, solo en España, a unos cinco millones de personas.
Este aumento puede deberse a la falta de insulina, hormona encargada de retirar el azúcar de la sangre, o bien estar causado porque el cuerpo no la utiliza de forma correctamente. En todo caso, esta dolencia puede provocar complicaciones crónicas causando daños en los vasos sanguíneos y en los nervios, así como complicaciones agudas derivadas tanto de la propia enfermedad como de su tratamiento.
Para prevenir y abordar la diabetes es fundamental llevar una dieta sana y equilibrada, practicar ejercicio físico de forma regular y, llegado el caso, adoptar un tratamiento farmacológico personalizado
Si eres una persona que padece diabetes, es muy importante que controles tu peso y evites excesos de azúcar. Además, debes controlar siempre tus niveles de glucosa en sangre, cuidar tu corazón y controla tu tensión arterial y los niveles de colesterol. No olvides realizar actividad física, evitando el sedentarismo. También es muy importante que lleves a cabo un consumo responsable de alcohol y que evites el tabaco.
Junto a esto, en caso de que padezcas diabetes, es fundamental lograr una buena adherencia al tratamiento farmacológico. Es importante que sepas que no estás solo y y que existen entidades como Asociación Diabética AURIA que pueden ayudarte en el abordaje de tu dolencia, tanto a ti como a tus familiares. Esta asociación ourensana promueve desde andainas para fomentar el ejercicio hasta talleres que facilitan una mayor compresión del etiquetado de los alimentos.
Desde la farmacia podemos, además, ayudarte y ser tu punto de referencia a la hora de resolver todas las dudas que se te planteen acerca de tu medicación, y también operar como un punto de obtención de asesoramiento nutricional y control rápido de diversos parámetros como la glucemia o la hemoglobina glicosilada, que refleja tu glucemia media de los últimos tres meses, así como ayudarte a prevenir y detectar si eres una persona con riesgo potencial de padecer esta enfermedad.
De este modo, pues, los farmacéuticos de Ourense podemos ayudar a prevenir, detectar y controlar la enfermedad diabética. Por este motivo, coincidiendo con el mes en el que se conmemora el Día Mundial de esta enfermedad promovemos en cerca de 40 boticas de toda la provincia una campaña especial en colaboración con la Asociación Diábetica AURIA.
Hasta el próximo 30 de noviembre, diferentes farmacias ourensanas medirán de forma gratuita el índice de glucemia a los usuarios interesados, con la finalidad de detectar posibles alteraciones (especialmente en fases tempranas). Junto a esto, con el objetivo de realizar un mapping de la iniciativa, a los pacientes se les efectúa un test para recoger datos relativos a su salud y hábitos de vida.
Si quieres participar en esta campaña y conocer si tu índice de glucemia presenta valores normales o, si en cambio, estos son elevados, no dejes de visitar cualquiera de las farmacias de la provincia adheridas a esta iniciativa que lleva el eslogan Corres risco?.
Todas la boticas que participan en la misma han instalado cartelería específica sobre la campaña en sus instalaciones, por lo que te será fácil reconocerlas.
¡Recuerda que los farmacéuticos de Ourense podemos ayudarte a combatir la diabetes!
