La receta | Ensalada de ventresca con vinagreta de arándanos

La receta.
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Utilizar fruta para preparar vinagretas es un gran acierto para darle un toque diferente a una plato fresquito como la ensalada. Este aliño es una buena fuente de antioxidantes. La ensalada lleva fuente de proteína rica en omega 3 que es ventresca y los vegetales son una rica mezcla de sabores, colores y texturas

1 puñado de canónigos

1 tomate maduro

½ cebolla morada

1 zanahoria

1 aguacate

1 plátano

 

PARA LA VINAGRETA

100 gr de arándanos naturales

4 cucharadas de AOVE

2-3 cucharadas de vinagre de manzana

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