Que comience un año nuevo no tiene por qué implicar necesariamente que haya que hacer lista de objetivos, es como lo de comenzar el lunes… lo importante es hacerlo porque se desea y se está motivada/o y es por ello que el reto que os proponemos, en vez de ir relacionado con ponerse metas, más bien es para poder ir valorando durante el año todo por lo que nos vamos sintiendo agradecidas/os.
La idea es que en un bote bonito (os animamos a mimar este detalle haciendo algo de manualidad como pintar, decorarlo con cuerda, pegatinas…) introduzcáis cada día o cada semana o cada mes, aquí depende de cada persona y lo que prefiera, un papel doblado en el que hayáis escrito algo bueno que os haya pasado, de cualquier tipo, que sea importante y os saque una sonrisa. A final de año ese bote lo abriréis y dedicaréis un ratito a leer los papeles y daros cuenta de cuántas cosas os han hecho sonreír, sentir orgullo, alegría...
