Lunes
Comida
Paella de arroz integral con calabacín, zanahoria, pimiento, guisantes y mejillones al vapor
Cena
Ensalada de: espinacas, gambas salteadas con perejil, tomates cherry, aguacate y piña
Martes
Comida
Macarrones integrales con un salteado de pollo, espinacas,tomates cherry y almendras
Cena
- Revuelto de champiñones
- Espárragos blancos
Miércoles
Comida
Dorada a la plancha con patatas, calabacín y berenjena a la plancha.
Mayonesa de ajo
Cena
- Receta de la semana: Bocarrata de serrano
- Gazpacho de primer
Jueves
Comida
Salpicón de garbanzos, cebolla morada, pimiento verde, remolacha y huevo cocido
Cena
Rollitos de pavo rellenos de tiras de pimiento, trigueros y zanahoria. (Al vapor o al horno)
Viernes
Comida
- Ensalada de: judías verdes, patata cocida, zanahoria y tomate.
- Lomo de bacalao desalado a la plancha con cebolla
Cena
- Gazpacho de melón y pimiento verde
- Huevos rellenos de: crema de aguacate (aguacate+yema) y pimiento del piquillo por encima
Sábado
Comida
Calamares guisados con arroz y hortalizas al curry
Cena
- Tartar de tomate, picadillo de bonito con cebolla y aguacate
- Tostas con mozarella y albahaca
Domingo
Comida
Ensalada de alubias con sardinillas, tomate, cebolleta, pimiento rojo, aguacate y aceitunas negras
Cena
- Tortilla de calabacín y puerro
- Ensalada de tomate y cebolla
