Lunes
Comida
- Tortilla de patata con pimientos del país y ensalada de tomate
Cena
- Tacos rellenos de salmón ahumado, aguacate, hummus, repollo en tiras y tomate cherry
Martes
Comida
- Espaguetis con brócoli en salsa de soja y gambas
Cena
- Berenjena rellena de carne picada, tomate triturado, cebolla, pimiento y mozzarella
Miércoles
Comida
- Lomos de rodaballo a la plancha con ajo y perejil sobre base de arroz salteado con judías y champiñones
Cena
- Ensalada de tomate, pimientos asados, alcaparras, aceitunas negras y bonito
Jueves
Comida
- Salteado de guisantes, cebolla y calabaza con huevos a la plancha
Cena
- Taboulé de cuscús, tomate, cebolla, pepino, pimiento y lomos de caballa
Viernes
Comida
- Conejo asado (tomillo, orégano) con cebolla morada, coliflor y patatas
Cena
- Receta de la semana: Pimientos Agusteiro
Sábado
Comida
- Salpicón de garbanzos, cebolla, pimiento, tomate, zanahoria y huevo cocido
Cena
- Brochetas de pollo y piña a la plancha con tomate a la plancha y orégano
Domingo
Comida
- Ensalada de espinacas, tomate, remolacha, patata cocida y aceitunas con pechuga de pavo a la plancha
Cena
- Tallarines de calabacín con dados de merluza y pesto de aguacate
