La obesidad y los problemas de salud que esta acarrea es una de las principales causas de muerte en España. En Galicia, un 16,5% de los adultos y un 6,2% de los menores de 18 años padece esta enfermedad. En caso de los adultos esta cifra se encuentra ligeramente por encima de la media y mientras que la media de los menores a nivel nacional es casi el doble.
Ante esta enfermedad crónica, que aumenta el riesgo de padecer aflicciones cardiovasculares, la comunidad de Galicia trata de buscar soluciones que reduzcan esta cifra al mínimo. Para la prevención de la obesidad se han creado las Nuevas unidades de apoyo nutricional que en Ourense atenderán en los centros de salud: Valle Inclán, Nóvoa Santos-O Couto, A Ponte, A Cuña, A Carballeira-Coles, Barco-Trives/Viana, Verín, Xinzo/Allariz-Maceda, Celanova-Bande-Castro Caldelas, O Carballiño-Ribadavia.
A pesar de no padecer obesidad, es importante no relajarse y mantener un estilo de vida saludable: una dieta rica y variada y ejercicio diario son algunas de las actividades que puede mantenernos en un peso ideal.
Para poder conocer nuestro peso ideal y saber si estamos en una posible situación de riesgo, os ofrecemos una calculadora con la que poder calcularlo en base al género, la edad y la estatura. Con tan solo estos tres datos, la calculadora nos dirá cual es el rango de peso ideal, si nos encontramos por encima o por debajo, deberemos acudir a un profesional médico cualificado.
