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Consejo | Cenas con amigos más saludables

Ideas de cenas saludables para que podáis disfrutar de la compañía sin tener que perder mucho tiempo en la cocina,

Hacer una cena para nuestros amigos a estas alturas es una realidad, porque en estos tiempos tan convulsos en el que estuvimos privados o condicionados a las reuniones con “no convivientes”, tener la oportunidad de volver a una nueva normalidad (siempre con las precauciones establecidas…), es algo que nos hace muy felices.

Para ello, os vamos a dar ideas de cenas saludables para que podáis disfrutar de la compañía sin tener que perder mucho tiempo en la cocina, y con recetas que podamos poner en el centro de la mesa para que cada comensal pueda hacer su combinación preferida y variada.

Siempre partiría como base el realizar una ensalada o crema fría, como, por ejemplo:

Ensalada de queso de cabra con higos y fresas (canónigos, tomate, frutos secos…)

Gazpacho o Salmorejo.

Granizado de melón con Jamón serrano picado.

Después, realizaría alguna receta un poco mas contundente:

Trenza de hojaldre de jamón serrano, tomate y rúcula

Fingers de pollo al horno con mostaza y miel

Tosta de pan integral con salmón ahumado y tzatziki

Saquitos de masa filo rellenos de pollo con crema de setas

Y sin duda, terminaría con algo dulce:

Brochetas de fresas con chocolate

Crepes de plátanos y arándanos

Puding de Chía con Granola y kiwi.

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