Consejos para prevenir virus respiratorios y combatir el frío en Ourense

Con el descenso de las temperaturas y la llegada del invierno, los virus respiratorios campan a sus anchas. Aunque la gripe y el covid-19 siguen siendo los protagonistas de la temporada, otras infecciones respiratorias también representan un riesgo significativo, especialmente para los grupos más vulnerables.

En particular, el VRS es una de las principales causas de bronquiolitis en niños pequeños, aunque también afecta a adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

La prevención sigue siendo la mejor herramienta para combatir estas amenazas. Las campañas de vacunación, dirigidas a poblaciones de riesgo, han demostrado ser efectivas, tanto en el caso de la gripe como del neumococo.

Prevención y recomendaciones

Para minimizar el impacto de las enfermedades estacionales, Sanidad ha difundido recomendaciones para prevenir la propagación de virus respiratorios este invierno.

• Sugieren cubrir nariz y boca al toser o estornudar.
• Utilizar pañuelos desechables y desecharlos inmediatamente en un lugar adecuado.
• Insisten en lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de estar en contacto con secreciones respiratorias.
• Usar mascarilla si se presentan síntomas de enfermedad.
• Subrayan la importancia de vacunarse según las indicaciones y quedarse en casa si se tienen síntomas, limitando el contacto con otras personas y descansando adecuadamente.