Barbadás hará deporte al compás del fitness

La quinta sesión de fitness de +Deporte La Región toma las instalaciones deportivas de Barbadás esta tarde a las 20,30 horas. La clase, a cargo de la monitora Paula Cao, tendrá como escenario la piscina municipal. En caso de que se produzcan algunos chubascos, se trasladará la actividad a cubierto, al interior del pabellón de Os Carrís.

La actividad, como viene siendo habitual, se realizará al aire libre, siempre con la posibilidad de refrescarse a la sombra de los árboles o con un chapuzón en la piscina para tomar un descanso, de ser preciso.

El ejercicio, de baja intensidad y para todo tipo de público, podrá adaptarse a las capacidades de cada participante, porque lo más esencial es pasarlo bien moviendo el cuerpo y disfrutar de una jornada saludable ligada al deporte.

La siguiente actividad de fitness será la semana que viene, el próximo jueves 18 de agosto, en el parque do Toural de Xinzo de Limia.