Así afecta el frío a las personas que padecen enfermedades crónicas como artrosis o psoriasis

Frente al frío, el organismo se ve forzado a realizar esfuerzos adicionales para regular la temperatura corporal, lo que puede complicar aún más a quienes ya padecen condiciones de salud previas. En algunos casos, los síntomas de estas enfermedades pueden intensificarse debido al empeoramiento de la circulación sanguínea o a la rigidez muscular provocada por las bajas temperaturas”, explicó la especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España, Daniela Silva.

Respecto a las enfermedades que pueden empeorar a causa del frío, expertos de Cigna Healthcare apuntaron al síndrome de Raynaud, caracterizado por dolor, entumecimiento y hormigueo en manos y pies, que pueden volverse pálidas o azuladas por la constricción excesiva de los vasos sanguíneos. El invierno puede hacer que los episodios de Raynaud sean más frecuentes y dolorosos por lo que, como medidas de prevención, aconsejaron utilizar guantes térmicos, calcetines gruesos y calzado aislante, así como realizar ejercicios suaves para estimular la circulación.

Otra de las afecciones que se ve exacerbada es la perniosis, conocida como sabañones, para la que los especialistas aconsejaron utilizar ropa y calzado impermeables para evitar el contacto con la humedad y mantener la piel hidratada con cremas que prevengan el agrietamiento y reduzcan la inflamación. Igualmente, frente a la alergia al frío, que puede producir ronchas, picazón o incluso dificultades respiratorias es aconsejable evitar los cambios bruscos de temperatura y el contacto directo con agua fría o superficies heladas

Frente a las afecciones respiratorias que pueden agravar enfermedades como el asma, la bronquitis crónica o la EPOC, señalaron que se evite la exposición directa al aire frío, usar bufandas o mascarillas y, en el caso de tener tratamientos prescritos, como inhaladores, tenerlos siempre a mano. En el caso de la psoriasis, que provoca la formación de placas gruesas, rojas y escamosas en diversas partes del cuerpo, apuntaron, además de a la hidratación, al uso de humidificadores en casa que eviten sequedad en el ambiente.

Las articulaciones

Por otra parte, los más de siete millones de personas que padecen artrosis en España también experimentan un incremento del dolor y la rigidez en las articulaciones durante el invierno. En este sentido, un estudio de la Universidad Occidental de Australia mostró que cerca del 44 por ciento de pacientes con artrosis presentan hiperalgesia al frío, un aumento de la sensibilidad al dolor en respuesta a estímulos fríos.

En este contexto, la medicina regenerativa puede ser una alternativa eficaz a través de los microinjertos autólogos, donde los tejidos del propio paciente ayudan a regenerar el cartílago articular dañado. Este tratamiento innovador mínimamente invasivo y con una duración inferior a una hora permite aliviar el dolor y mejorar la movilidad y la funcionalidad de las articulaciones.

“El tratamiento con microinjertos autólogos está revolucionando el manejo de la artrosis. No solo alivia el dolor, sino que frena la degeneración y promueve la reparación del tejido, ofreciendo una solución duradera y menos invasiva que las alternativas tradicionales. Además, gracias a los principios de similitud entre el tejido donante y el tejido receptor es una opción terapéutica única en resultados”, detalló el especialista en medicina ortopédica y de emergencia Elías Muntean.

Por su parte, el Colexio Oficial de Podólogos de Galicia (Copoga) quiso poner el foco en las dolencias que pueden afectar a los pies en la época navideña, tanto por el frío como por la ingesta de comida y bebidas alcohólicas de forma copiosa. En concreto, los podólogos advirtieron sobre los ataques de gota, la hinchazón de por la retención de líquidos, la debilidad muscular o la aparición de manchas rojizas.

“Una dieta equilibrada y un consumo moderado de alcohol es esencial para una buena salud en general y de los pies en particular”, afirmó la presidenta del Colexio, Ana Requeijo.