La fertilidad mejora con los buenos hábitos

El alcohol, el tabaco o el estrés son sólo algunos de sus grandes enemigos

La infertilidad tiene una estrecha relación con los malos hábitos de vida, tales como el tabaco, el alcohol, el estrés y algunos medicamentos, según un estudio francés cuyos resultados explicó recientemente una de las autoras. El informe, que se publicará en las próximas semanas, tomó como muestra a 348 parejas que recurrieron a técnicas de reproducción asistida en 43 departamentos franceses para determinar el peso de sus condiciones medioambientales y su modo de vida en la infertilidad, declaró la ginecóloga y especialista en reproducción asistida Silvia Álvarez, de la clínica 'La Muette' de París.

Un hombre apura un cigarrillo. El tabaco es uno de los enemigos de la fertilidad. (Foto: ARCHIVO)

En el estudio, llevado a cabo por un grupo de expertos en fertilidad, se observó que los participantes, todos con problemas de fecundidad, consumían más alcohol que la media de la población, más tabaco (el 40% de las mujeres y el 52% de los hombres), y más cannabis (el 6,9 % de las mujeres y el 13,3 % de los hombres).

Asimismo, se observó que eran personas con problemas de estrés ligados al trabajo y al propio acto sexual, ya que ante la dificultad para concebir un hijo concentraban el sexo en los periodos de ovulación y, en el caso de los hombres, sufrían una presión suplementaria a la hora de practicarlo, lo que hacía aún más complicado lograr un embarazo. Además recurrían a algunos medicamentos como antidepresivos o algunos para impedir la caída del cabello, que también incrementaban finlamente sus problemas de fertilidad.

'Gran parte de las dificultades a las que se enfrentan las parejas con problemas para tener hijos se resolverían con actitudes más saludables y con prevención', señaló Álvarez. 'La principal traba es la edad de la mujer: ser madre se complica a partir de los 30 años', indicó Álvarez, si bien admitió que con la vida actual 'es difícil tener hijos antes de esa edad'. Por ello, hizo hincapié en la importancia de mejorar los hábitos alimentarios y sociales, para evitar 'tratamientos costosos e inútiles, incluyendo la fecundación in vitro'.

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