El yoga visitó el municipio de Viana do Bolo

El municipio de Viana do Bolo acogió durante la tarde de este martes, desde las 20,30 horas, una de las actividades deportivas de +Deporte La Región en el recinto de las piscinas municipales, un escenario al aire libre.

La sesión, impartida por el monitor Álex Bueno, aseguró ejercicio y relajación en un entorno único, junto al embalse de O Bao. Aunque fue la primera vez que este instructor impartió una sesión en la localidad vianesa, esta ha tenido una gran acogida.

La iniciativa consistió en una sesión de Hatha Yoga. “Fue una clase muy sencilla en la que se realizó una activación basada en ejercicios de pilates, saludos al sol y una tabla pequeña con una docena de posturas de yoga, para finalizar con una relajación”, explicó Álex.

Los inscritos valoraron positivamente esta iniciativa en la que pudieron participar de manera totalmente gratuita. “É unha maneira de facer deporte, pasar unha tarde distinta e disfrutar dun entorno único”, señalaron.

La actividad recorre distintos lugares de la provincia ourensana desde que se inició el periodo estival.