La unidad de Concellos Saudables de la Mancomunidad Terra de Celanova presentaba esta semana la primera 'Guía do Embarazo'. La publicación recoge, a lo largo de 60 páginas, una serie de sugerencias y recomendaciones para las mujeres embarazadas, desde los cambios que se producen en el organismo a consejos nutricionales o actividades de educación física con el fin de fijar ciertos hábitos saludables que conlleven afrontar el embarazo de una manera positiva.
'La idea surge como complemento a las guías que entregan a las embarazadas en los centros sanitarios en el momento del parto y que, por lo general, no recogen aspectos tan importantes como el ejercicio físico o una dietética especializada en el embarazo', explicaban los técnicos de la unidad de Concellos Saudables, Víctor Seijo y Nazaret Álvarez, quienes subrayaron que 'tanto la preparación física y psicológica, como la nutrición son aspectos fundamentales en la educación materna puesto que permiten a las madres adquirir una mayor conciencia de su estado'.
La publicación, que cuenta con la colaboración de la Consellería de Educación, está a disposición de toda mujer embarazada o en periodo de lactancia en la Unidad de Concellos Saludables de la Mancomunidad Terra de Celanova, así como se puede consultar en la pagina web con la que cuenta el ente supramunicipal (www.terradecelanova.es).
La publicación, que cuenta con la colaboración de la Consellería de Educación, está a disposición de toda mujer embarazada o en periodo de lactancia en la Unidad de Concellos Saludables de la Mancomunidad Terra de Celanova, así como se puede consultar en la pagina web con la que cuenta el ente supramunicipal (www.terradecelanova.es).
