Baile y diversión con zumba en la Praza do Prado de Caldelas

La Praza do Prado de Castro Caldelas se llenó ayer de ritmo y energía con una animada clase de zumba dirigida por la monitora Marta Rodríguez, que daba comienzo pasadas las 20,30 horas.

La propuesta, abierta a todas las edades, reunió a vecinos y visitantes en una cita que combinó ejercicio, música y diversión en pleno corazón de la Ribeira Sacra.

Durante 45 minutos, los más de cincuenta asistentes siguieron coreografías de salsa, bachata, cumbia y reguetón, convirtiendo la plaza en un auténtico escenario de baile latino.

Ataviados con la camiseta conmemorativa que recibieron como obsequio, participaron en una actividad intergeneracional que fomentó la convivencia y el bienestar de grandes y pequeños, desafiando el calor.

Organizada por +Deporte La Región, la sesión no solo ofreció entretenimiento, sino también la oportunidad de descubrir los beneficios físicos y mentales de esta disciplina, que mejora la salud cardiovascular, la coordinación y ayuda a liberar tensiones mientras se disfruta de la música.

El suplemento +Deporte La Región viene promoviendo la actividad física y un estilo de vida saludable con sesiones de zumba y yoga en distintos municipios de la provincia. Tras la jornada vivida ayer en Caldelas, la programación continuará mañana jueves 14 en Pereiro de Aguiar con zumba, y el día 19 con una cita dedicada al yoga en Paderne de Allariz.n