Las claves para proteger los oídos esta temporada de playa y piscina

Llega el ansiado verano y con él pueden aparecer ciertos problemas que acaben afectando a nuestros oídos. Las temperaturas aumentan, el calor asfixiante recorre la calle y comenzamos con las actividades típicas para combatir esos grados de más y aliviar un sudor incipiente.

La exposición al agua del mar o la piscina puede conllevar ciertos riesgos ligados a la otitis externa. Y si eres una de esas personas propensas a tener tapones de cerumen que asemejan a la reducción de ruido, corres el riesgo de que estos se hinchen al interactuar con el agua y acaben taponando el conducto.

¿Es recomendable entonces usar tapones en la piscina? Puede ser que esta pregunta sea una de las más frecuentes si pensamos en estos problemas. Tal como apunta el médico de servicio de Otorrinolaringología del Complexo Hospitalario Universitario de Ourense (CHUO), Rafael Hurtado Ruzza, si eres una persona que padece problemas crónicos de oído, habitualmente tu médico, especialmente el otorrino, te debe haber recomendado ya este uso. Esta clase de tapones se hacen habitualmente en casas comerciales y su función es la de sellar herméticamente el oído dificultando así la entrada de agua y permitiéndote disfrutar plenamente de un buen chapuzón.

Si no padeces de oído de forma regular, no haría falta el uso de este utensilio. El hecho de que en tu oído entre agua de vez en cuando no quiere decir que vayas a padecer otitis. Es cierto que puede aumentar la probabilidad de que lo sufras, pero no existe un riesgo real.

Eso sí, según el doctor Hurtado, como norma general debemos tener el oído lo más seco posible. Esto no quiere decir que tengamos que vivir con el bastoncillo metido en la oreja. De hecho, el empleo de bastoncillos es la parálisis del sueño de estos especialistas. Lo que recomiendan tras la actividad acuática es limpiar con la toalla hasta donde permita la tela. Los restos de humedad que queden deberían eliminarse de manera natural. Si permanecen ahí, y esa molestia no va acompañada de fiebre, supuración o dolor intenso no deberías darle mayor importancia. Aunque, si presentas los anteriores síntomas, deberías acudir a tu médico de confianza.

¿Y qué pasa con el uso de auriculares? El empleo de estos audífonos ligado a las altas temperaturas y al aumento de la sudoración puede favorecer a otro tipo de dificultades. Esto sumado a la propia humedad de su utilización puede incrementar las posibilidades de tener inflamaciones en la piel, tales como dermatitis, eccema del conducto o incluso las otitis externas mencionadas anteriormente ligadas a la piscina. Lo mejor, según el otorrino Hurtado, es dar un descanso al empleo de este aparato. Dejar respirar al oído es importante, pero sin alarmarse tampoco, puedes continuar con el uso de tus cascos de forma regular.

El doctor Hurtado expresa la relación que tiene el cerumen del oído cuando interacciona con el agua. Esta sustancia no es más que elementos de piel, aunque su presencia no sea agrado de algunos es importante que exista ese cerumen en el conducto auditivo. Este elemento es muy importante para proteger el conducto, pues, la presencia de cerumen impide la entrada de partículas de polvo, pelos e incluso la penetración de insectos. La cera existe como un mecanismo que evita que todo esto dañe al tímpano. Claro que, lo que no tenemos que tener es un tapón de cerumen. Una cantidad excesiva podría ocluir el conducto y aparecería la sensación incómoda de un oído taponado. En algunos casos podrían sentir mareos, aparte de la evidente pérdida de audición. Los tapones de cerumen, una vez interaccionan con el agua, pueden hincharse y producir ese típico taponamiento. De producirse este desagradable fenómeno, lo recomendable es acudir a tu médico de cabecera del centro de salud, quien lavará el orificio para su extracción. En los casos más complicados se derivaría al otorrino.

Según el doctor Hurtado, esta época puede dar algún problema, pero no es motivo para dejar de disfrutarla: “Diviértete en tus actividades al aire libre y si tienes algún problema estaremos encantados de atenderte en el servicio de Ourense”

Los consejos:

• Introducción de agua: La exposición del oído al agua de la piscina o a la del mar no lleva mayor riesgo si no padeces otitis de forma regular.
• Uso de tapones: El empleo de tapones para realizar actividades acuáticas no es necesario para aquellas personas que no tengan problemas de oído.
• Mantener el oído seco: Como norma general debemos mantener el oído seco, pudiendo ayudarnos de la toalla para limpiar el orificio auditivo.
• Evitar los bastoncillos: Eludir el empleo de bastoncillos siempre que sea posible, pues pueden dañar el oído.
• Auriculares: El uso abusivo de cascos incrementa la posibilidad de tener inflamaciones en la piel, tales como dermatitis, eccema del conducto o incluso otitis externas. La humedad, las altas temperaturas y el incremento de sudoración son algunos de los elementos que favorecen la aparición de estos problemas.