Chris Martin, vocalista de 'Coldplay', anuncia que sufre depresión y comparte sus consejos para combatirla

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Desde Japón, el vocalista de Coldplay, Chris Martin, compartió un emotivo mensaje sobre su lucha con la depresión y las herramientas que lo ayudan

Chris Martin, vocalista de Coldplay, compartió un emotivo video desde Japón, donde la banda está de gira. Agradeció a los fans japoneses por su calidez y habló abiertamente sobre su lucha actual con la depresión, dirigiéndose con empatía a quienes también atraviesan momentos difíciles.

Sin profundizar en las causas, Martin compartió algunas herramientas que le están ayudando, como la escritura libre, la meditación trascendental y la priocepción, una técnica de movimiento para equilibrar el cerebro. También recomendó el método Costello, útil para jóvenes con TDAH o autismo, y destacó la música terapéutica de John Hopkins. Así lo explicó.

@coldplaythescientist Chris Martin grabó un vídeo agradeciendo a sus fans; aprovechó para dar algunos consejos para combatir la depresión y sentirse feliz. ❤️ . . #Coldplay #ColdplayHongKong #ChrisMartin #ColdplayHK #Motivación #Depresión ♬ sonido original - T H E / S C I E N T I S T

Además, mencionó el libro El enfoque del oxígeno, la película Sing, sing y la música de Chloe y Kesha como fuentes de consuelo. Inspirado por gente bailando en la calle, reflexionó que quizá bailar también pueda ayudar.

Concluyó su mensaje con un tono de esperanza, diciendo que estas herramientas le están ayudando a sentirse agradecido por estar vivo y enviando amor a todos. El video ha conmovido a miles por su honestidad al hablar de salud mental.

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