La comarca de Valdeorras entra este lunes en alerta amarilla por calor extremo

La Xunta de Galicia activará este lunes la alerta amarilla por episodio de calor en la comarca de Valdeorras, dentro del Plan de Actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud. La medida se adopta a partir de las previsiones de MeteoGalicia y MeteoSalud, que alertan de la llegada de una masa de aire muy cálida procedente del norte de África.

El nivel 1 de alerta afectará a varios municipios de la comarca de Valdeorras, donde se esperan temperaturas muy elevadas. Según las previsiones, el episodio de calor comenzará este lunes y podría prolongarse hasta el miércoles.

Lista completa de municipios afectados por la alerta amarilla:

• O Barco de Valdeorras
• Larouco
• Petín
• A Rúa
• Rubiá
• Vilamartín de Valdeorras

MeteoGalicia explica que las altas presiones situadas al norte de la península Ibérica favorecerán la entrada de una masa de aire cálido que, unida a los cielos despejados y las numerosas horas de sol, hará que los termómetros alcancen valores especialmente altos.

Ante esta situación, la Consellería de Sanidade insiste en la importancia de seguir las recomendaciones para prevenir problemas de salud asociados al calor. Entre ellas, recuerda la necesidad de beber agua con frecuencia, incluso sin tener sed, evitar las comidas copiosas y el consumo de alcohol, café o bebidas muy azucaradas, así como vestir ropa ligera y de colores claros.

También recomienda permanecer en lugares frescos o climatizados, evitar la exposición al sol y reducir la actividad física durante las horas centrales del día. Además, recuerda que nunca se debe dejar a niños, personas mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados.

Las autoridades sanitarias advierten de que la exposición prolongada a temperaturas extremas puede provocar deshidratación, mareos, calambres, agotamiento, insolación o golpes de calor, especialmente entre las personas mayores, los menores de cuatro años, quienes padecen enfermedades crónicas y quienes trabajan o realizan actividad física al aire libre.

El fin de la ola de calor llega este jueves

La comarca afronta este miércoles, 22 de julio, su último día en alerta por calor con máximas que ya superan los 36 grados en Vilamartín de Valdeorras pasadas las 15,00 horas.

La Xunta informa de que dará por finalizado a partir del jueves, 23 de julio, el plan actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas en Valdeorras, según los datos remitidos por MeteoSalud y MeteoGalicia.

Al respecto, MeteoGalicia informa de que la comunidad continúa este miércoles con tiempo seco y cálido por altas presiones, pero a partir del jueves habrá un descenso de temperatura y aumento de nubes.

De tal forma, MeteoGalicia señala que viernes y sábado serán dos días frescos, con muchas nubes y alguna lluvia débil.