El Concello de O Carballiño fomenta los fines de semana el ejercicio físico

El Concello de O Carballiño, bajo la dirección del concejal de Deportes y teniente alcalde José Castro, ha lanzado un programa de actividades con el objetivo de fomentar el ejercicio saludable entre la población. Este programa, abierto a todos los públicos y totalmente gratuito, comenzará en septiembre y se desarrollará durante los fines de semana, sin necesidad de inscripción previa.

Uno de los pilares del programa serán las andainas (caminatas), que se llevarán a cabo los domingos por la mañana. Estas rutas explorarán distintas parroquias del municipio, promoviendo tanto la actividad física como el conocimiento del entorno rural de Carballiño. Según el concejal, se buscará transitar por senderos de monte, evitando en la medida de lo posible caminar por carreteras. Las caminatas tendrán una duración aproximada de dos horas, cubriendo trayectos de entre 10 y 15 kilómetros. Los interesados solo deberán presentarse a las 11:00 horas frente a la Casa do Concello para participar, comenzando con la primera ruta el 15 de septiembre.

Además, el programa incluye sesiones de yoga y pilates durante el invierno en el pabellón municipal de deportes Paco Chao. Las sesiones de pilates se realizarán los viernes, mientras que las de yoga serán los sábados. Si los grupos son reducidos, las sesiones se llevarán a cabo en el gimnasio; en caso de una mayor participación, se trasladarán a la pista deportiva del pabellón.

La iniciativa busca dar continuidad al éxito del “Verano deportivo”, que desde el 15 de julio ha ofrecido actividades como aquagim, pilates, yoga y zumba, llegando a reunir en algunos casos a más de 40 participantes.

Para facilitar el acceso a la oferta deportiva, el Concello planea crear varios grupos de WhatsApp que incluirán a asociaciones de vecinos, clubes deportivos y culturales, entre otros. Asimismo, se establecerá un canal de fácil acceso para obtener cualquier tipo de información municipal.