Coronavirus en Ourense | Los 5 consejos del Sergas para que no te contagies

Ante la expansión del coronavirus -en España son ya 11 los casos confirmados-, el Sergas ha emitido una serie de consejos para prevenir y limitar el contagio de esta enfermedad.

"En liñas xeráis -comienzan-, aconséllase adoptar as medidas de autoprotección e limitación da diseminación do vírus, comúns a calquera infección respiratoria, como a gripe". A continuación pasan a detallar dichas medidas:

- Extremar la higiene de las manos y lavarlas frecuentemente, especialmente después de toser o de sonarse los mocos.

- Cubrir nariz y boca con un pañuelo -preferentemente desechable- al toser o estornudar. Si no se dispone de pañuelo, cubrirse con la cara interna del codo.

- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos.

- Mantenerte alejado, entre uno y dos metros, de las personas con síntomas respiratorios, como tos, estornudos o mocos. Si eres tú quien presenta dichos síntomas, aplícate la norma.

- Ante todo, mantener la calma. En caso de presentar síntomas de afección respiratoria, desde el Sergas piden que llames al 061, donde te indicarán cómo proceder en función del protocolo establecido y del estado de salud que presentes.