La importancia de cuidar tus riñones: qué pruebas realizar y cómo prevenir la Enfermedad Renal Crónica

Crear conciencia sobre la importancia de la salud renal y la detección temprana de la Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una tarea pendiente ya que afecta a más de seis millones de personas en España.

Durante una jornada celebrada en el Ministerio de Sanidad, especialistas en nefrología señalaron que la prevención y diagnóstico temprano de esta enfermedad son esenciales para frenar su avance. Un análisis sencillo y económico de creatinina plasmática y albúmina en orina, que cuesta menos de un euro, puede ser clave para detectar la enfermedad en personas con factores de riesgo y mayores de 50 años.

El presidente de la Sociedad Española de Nefrología (SEN), Dr. Emilio Sánchez, destacó que la ERC a menudo pasa desapercibida en sus etapas iniciales, lo que dificulta su diagnóstico. Esta enfermedad suele manifestarse solo cuando ya se encuentra en una fase avanzada, en la que el tratamiento renal sustitutivo (TRS), como la diálisis o el trasplante, es necesario. Con un diagnóstico temprano, se puede retrasar la progresión hacia formas más graves de la enfermedad hasta 20 años, lo que mejora la calidad de vida de los pacientes y reduce la presión sobre el sistema sanitario.

Consejos para detectar la Enfermedad Renal

• Realiza análisis de creatinina plasmática y albúmina en orina: Estos son esenciales para detectar de forma temprana cualquier anomalía renal.
• Hazte un chequeo si tienes factores de riesgo: Si eres mayor de 50 años o tienes antecedentes familiares, realiza las pruebas recomendadas.
• Sigue una dieta balanceada y controla la presión arterial: Estos hábitos pueden prevenir la progresión de la enfermedad renal.
• No ignores los síntomas tempranos: Aunque la enfermedad renal es "silenciosa", si notas hinchazón o fatiga excesiva, consulta a un médico.
• Consulta con un especialista: Si eres diagnosticado con ERC, el tratamiento temprano puede ralentizar el deterioro de la función renal.