La receta | Espaguetis integrales con brécol y gambas
Vida OurenSana
Ingredientes
- 150 gr. de espaguetis integrales
- 250 gr. de brécol
- 150 gr. de gambas
- 2 dientes de ajo
Ponemos abundante agua con sal en una cazuela, y cuando hierva, añadimos los espaguetis. Si tenemos una vaporera, la ponemos por encima para hacer el brécol en trozos al vapor, si no, los hervimos conjuntamente con la pasta.
Pasados 8 minutos de cocción, escurrimos todo muy bien, añadimos un chorrito de AOVE y dejamos reposar momentáneamente mientras ponemos una sartén a fuego medio-alto, con dos cucharadas de AOVE, en la que doraremos ligeramente los ajos laminados.
Acto seguido, añadimos las gambas, cocinándolas durante 2-3 min.
Pasado el tiempo, añadimos la pasta y el brécol reservados, mezclándolo todo suavemente antes de servir en los platos para comer.
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