El Colexio Médico de Ourense ha compartido una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar nuevos contagios
Salir al supermercado es una de las pocas actividades permitidas en España durante el estado de alarma. Debido al peligro que supone por la aglomeración de personas, desde el Colexio Médico de Ourense han compartido una serie de recomendaciones básicas a tener en cuenta a la hora de hacer la compra para preservar nuestra seguridad y evitar propagar el virus.
Estos son los diez consejos que tener en cuenta:
No salir de casa si tienes síntomas de catarro o tos.
Importancia de la hora. Es mejor realizar la compra a lo largo del día y no a primera hora, ya que es cuando se concentra un mayor número de personas y aumentan las posibilidades de contagios.
Intenta ir solo. Siempre que se pueda, es mejor que solo vaya una persona de la familia.
No acaparar productos. Importancia de comprar con responsabilidad y pensar en el resto de personas. Recuerda que los productos de primera necesidad están garantizados, no hay riesgo de que te quedes sin ellos.
Ayuda a ancianos y grupos de riesgo para evitar que acudan personalmente a realizar la compra.
Utiliza guantes al coger productos como frutas o verduras. Tras utilizarlos, tíralos en una papelera.
Al toser o estornudar, cubre la cara con la cara interna del codo, o usa pañuelos desechables.
Mantén la distancia de seguridad de un metro y medio con el resto de clientes y con el personal del supermercado.
Paga con tarjeta. Siempre que sea posible, evita el pago en efectivo.
Al llegar a casa, lava las manos y los productos adquiridos antes de proceder a su almacenamiento Durante el proceso, no toques la cara, boca, nariz ni ojos.
