El centro de salud de Chandrexa pone a andar a los vecinos del lugar

El centro de salud Chandrexa de Queixa, a través de su Escuela de Salud, lanzó este año el inspirador programa “Os 1.000 kilómetros de Chandrexa”, una iniciativa que propone caminatas periódicas combinadas con breves sesiones de educación para la salud, con el objetivo de mejorar tanto la salud física como el bienestar emocional de los participantes.

El programa nació con dos objetivos principales: combatir la soledad en las zonas rurales, especialmente en las personas mayores, mediante la creación de una red de apoyo mutuo, y promover hábitos de vida saludables a través del ejercicio físico. La acogida fue inmejorable: desde abril, se han recorrido más de 500 kilómetros, y cada nueva salida es una celebración de la convivencia y el aprendizaje.

Lucía Bruquet y Carlos Moral, enfermera y médico del centro de salud de Chandrexa de Queixa, promotores de la idea, destacan el valor emocional de la actividad: “Os paseos están a converterse nun espazo de encontro, onde se comparten anécdotas, se lembran historias e se constrúe comunidade. Todo isto enmarcado nunha contorna natural de gran beleza, que convida a camiñar entre ríos, montes e paisaxes que reconfortan corpo e mente”.

La última ruta, celebrada la pasada semana, contó con la participación especial de los más pequeños de la familia, quienes, debido a las vacaciones, pasan más tiempo con sus abuelos y también se unen a las actividades. La próxima caminata tendrá lugar el miércoles 7 de agosto y está abierta a todos los interesados, tanto residentes de la región como personas foráneas.