¿Cómo distinguir un lunar benigno de uno maligno? Médicos de Ourense lo explican

El melanoma es una forma agresiva de cáncer de piel que puede ser mortal si no se detecta a tiempo. Por ello, es fundamental examinar regularmente nuestra piel y aprender a reconocer los signos de alarma.

En este artículo, basado en las recomendaciones del Servizo Galego de Saúde compartido por el área sanitaria de Ourense, Verín y O Barco de Valdeorras, te explicamos cómo detectar posibles melanomas mediante la guía ABCDE y una autoexploración mensual.

¿Qué es el melanoma? Importancia de detectarlo a tiempo

El melanoma es un tipo de cáncer de piel que se origina en los melanocitos, las células que dan color a nuestra piel. Aunque es menos común que otros tipos de cáncer cutáneo, es mucho más peligroso porque puede diseminarse rápidamente a otras partes del cuerpo. Por ello, la detección precoz es clave para un tratamiento exitoso.

Cómo examinar tu piel en 7 pasos

1. Revisa tu cara, incluyendo nariz, boca y detrás de las orejas.
2. Examina tu cuero cabelludo con un peine. Si tienes poco pelo, revisa toda la cabeza.
3. Inspecciona tus manos, palmas, dorso y entre los dedos.
4. Observa el cuello, pecho y parte superior del torso. Las mujeres deben revisar entre y debajo de los senos.
5. Levanta los brazos para examinar la parte interna y las axilas.
6. Utiliza un espejo para observar la nuca y la espalda.
7. Revisa glúteos, parte trasera de las piernas y plantas de los pies, incluyendo entre los dedos.

Guía ABCDE del Melanoma: Cómo identificar un lunar sospechoso

A - Asimetría

• Benigno: forma simétrica.
• Maligno: forma desigual; una mitad no corresponde con la otra.

B - Bordes

• Benigno: bordes regulares y definidos.
• Maligno: bordes irregulares, dentados o poco definidos.

C - Color

• Benigno: color uniforme, generalmente marrón.
• Maligno: mezcla de varios colores (negro, marrón, rojizo, blanco, azul).

D - Diámetro

• Benigno: menor a 6 mm (como una goma de borrar).
• Maligno: mayor de 6 mm o crece con el tiempo.

E - Evolución

• Benigno: no cambia en forma, color o tamaño.
• Maligno: cambia de aspecto, sangra o pica.

La detección precoz salva vidas

Examinar tu piel una vez al mes y seguir la regla ABCDE puede ayudarte a identificar cambios sospechosos a tiempo. Si notas algo inusual, no lo dejes pasar: acude a un dermatólogo.