¿Qué hora es?

Mañana domingo 26 de octubre de 2025 volveremos a atrasar los relojes una hora. Una costumbre que parece inofensiva, casi anecdótica, pero que refleja la obstinación de mantener un sistema que hace tiempo perdió su sentido. Se instauró en su día con el argumento del ahorro energético, cuando la luz eléctrica era un bien caro y escaso. Pero hoy, en un mundo iluminado por pantallas encendidas las veinticuatro horas y ciudades que nunca duermen, ese supuesto ahorro resulta, como mínimo, discutible. Incluso los más pequeños notan sus efectos.

Lo que sí sabemos con certeza es que este cambio artificial afecta a las personas. Alterar los ritmos del sueño, desajustar el reloj biológico y forzar la adaptación al nuevo horario tiene un impacto real en la salud, especialmente en quienes ya viven con patologías mentales. En ellos, el cambio de hora no es solo un detalle técnico: puede significar días de insomnio, ansiedad o inestabilidad emocional.

Mientras los expertos en salud advierten de sus efectos y los ciudadanos cuestionan su utilidad, la Unión Europea sigue sin resolver lo que lleva años prometiendo: poner fin a este sistema caduco. Parece que el reloj político se ha detenido en un debate sin fecha de caducidad, mientras el reloj biológico de millones de personas se resiente dos veces al año.

Quizá ha llegado el momento de preguntarnos, de verdad, qué hora es. No la que marca el reloj, sino la que marca el sentido común.

Pedro Marín Usón

(Zaragoza)