Grounding

En muchas ocasiones se hacen cosas que no se sabe que se hacen hasta que alguien las nombra o las pone un nombre en inglés. Los empleados de los garajes donde se cambian las ruedas a los tractores llevan haciendo croosfit desde tiempo inmemorial y no estaban al tanto de lo modernos que eran.

La última novedad es el grounding, que consiste en andar descalzo por una superficie natural, arena, tierra, hierba o similar entre 40 o 60 minutos al día para lograr importantes beneficios para la salud, como mejorar los niveles de tensión arterial o los procesos de dolor y evitar las lesiones en los pies. Por eso lo practican destacados futbolistas de élite.

La última novedad es el grounding, que consiste en andar descalzo por una superficie natural, arena, tierra, hierba o similar entre 40 o 60 minutos al día para lograr importantes beneficios para la salud

Como no todos viven en el litoral se supone que lo practicaran en las mullidas praderas de hierba de sus chalés. Ya ven, basta cualquier documental o reportaje en el que aparezcan niños de países subdesarrollados para comprobar que hacen grounding desde que nacen. Pero la salud de sus pies no mejora su esperanza de vida.