Luz solar en plena “noche”

Me gustaría expresar mi creciente incomodidad -compartida, sin duda, por muchos ciudadanos gallegos- ante los efectos del actual huso horario y los cambios de hora que seguimos aplicando año tras año.

Galicia, por su posición geográfica, se encuentra claramente alineada con el huso horario de Portugal y Canarias. Sin embargo, continuamos rigiéndonos por una hora que no se corresponde con nuestra realidad solar. Esta anomalía se hace especialmente evidente durante los meses de verano, cuando el sol llega a ponerse más allá de las diez de la llamada “noche”, una situación que resulta tan artificial como innecesaria.

Las consecuencias de este desfase no son menores. Afectan a nuestros ritmos biológicos, dificultan la conciliación del sueño, alteran los horarios familiares y laborales, y generan una sensación generalizada de desajuste entre el reloj y la vida cotidiana. Vivimos, en cierto modo, permanentemente adelantados respecto al tiempo que nos correspondería por ubicación.

Se suele argumentar que mantener el horario actual favorece la actividad económica o la sincronización con el resto del país. Sin embargo, cabe preguntarse si estos supuestos beneficios compensan el impacto negativo en la salud y el bienestar de la población. Cada vez son más las voces -desde el ámbito científico hasta el social- que cuestionan la utilidad del cambio de hora y defienden la adopción de un horario más acorde con la luz natural.

Galicia no debería seguir ignorando su propia geografía. Adaptar nuestro huso horario al que realmente nos corresponde no solo sería una decisión lógica, sino también una medida sensata para mejorar nuestra calidad de vida.

Quizá ha llegado el momento de abrir un debate serio sobre esta cuestión y de escuchar a quienes, desde hace tiempo, reclaman un cambio que nos devuelva algo tan básico como vivir conforme al ritmo del Sol... y de la Luna.

Javier R. González

(Ourense)