Un programa llevará el “mindfulness” a escolares en Celanova

Un centenar de escolares de entre 9 y 12 años de los colegios Sagrado Corazón y Curros Enríquez participarán en el presente curso escolar en el programa “Crecer respirando” de mindfulness subvencionado por la concejalía de Igualdade del Concello celanovés. “A idea é que os nenos comecen a ter unhas prácticas que lle permitan aprender a centrar a súa atención, a autoregulación -a nivel de xestionar o estrés e as reacción automáticas-, a ser máis amable con un mismo e cos demais”, explicaba Quique Moreiras, profesor de mindfulness que impartirá “Crecer respirando”, “é a primeira vez que se imparte este programa nun centro educativo en Galicia”, dijo.

La concejala Teresa Barge destacaba la buena acogida del programa en ambos centros, y donde ya hay profesores que se están formando a través del Centro de formación e recursos (Cefore), así como la importancia de dotar de herramientas desde la infancia, para trabajar el autocontrol y el respeto en la prevención de la violencia. Las sesiones -un total de ocho- arrancarán la semana que viene en el Sagrado Corazón y en abril en el Curros Enríquez.