Os alumnos de ESO participaron nunha xornada sobre equilibrio emocional, xestión do estrés e atención plena e consciente

O docente de mindfulness que impartirá unha sesión no instituto de Celanova, Quique Moreiras, reflexiona sobre os beneficios da meditación na sociedade actual

Un centenar de escolares de los colegios Sagrado Corazón y Curros Enríquez participarán en el programa de mindfulness “Crecer respirando” para trabajar la atención, autoregulación y prevención de la violencia, subvencionado por la concejalía de Igualdade del Concello de Celanova.

Médico ya jubilado de ascendencia italiana y porteña, Altamore se formó entre Buenos Aires e Italia, y desempeñó su carrera en Portugal y España. Este jueves dará una conferencia sobre “mindfulness”

"Meditar es familiarizarte con tu mente, es entrenarla en la atención consciente", afirma el psicólogo Pedro Moreno

Docentes del campus analizan la relación de este fenómeno con la atención plena, un fenómeno en auge

Disfrutar del momento y de la comida, sin más distracciones

En abril, el espacio rués organizará otro taller para potenciar la creatividad de los niños, mediante la Torre de Montessori

El curso, que empezará a las 18,00 horas en la rúa do Paseo, será impartido por Dorinda Udías como parte de la programación del Área de Envejecimiento Activo de Afundación en la ciudad