El COB regresó a los entrenamientos, pero tuvo que trabajar a un ritmo lejos del habitual

El COB prepara el partido del sábado ante el Melilla (19:00 horas) con solo ocho jugadores disponibles

El técnico unionista Borja Fernández reconoce que “la pretemporada ha sido buena, ahora a ver cómo nos desenvolvemos en liga”

El equipo comenzó las sesiones de trabajo extra previas a un inicio de la pretemporada fijado para el 18 de agosto

El Ourense CF ya tiene entrenador después de oficializar que Dani Llácer, ex de Unionistas de Salamanca, es el elegido

El Arenteiro lleva a cabo su primer entrenamiento con la presencia de sus nuevos fichajes, Fer Iglesias y Mamadu Alpha

El COB empezó la semana con ausencias todavía entre internacionales y lesionados

Tanto UD Ourense como Barbadás, con el nuevo técnico Guillermo García al frente, han regresado a los entrenamientos

El día 2 de enero, la UD Ourense regresará a los entrenamientos en lo que puede ser un final de temporada histórico para el club ourensanista

La UD Ourense y el Barbadás arrancaron los entrenamientos con la vista puesta en llegar en la mejor forma al 8 de septiembre, día del inicio liguero

Claves sencillas para entender cuál es la mejor combinación del entrenamiento de la fuerza y la resistencia de cara a conseguir resultados y progresar en nuestra forma física

Cada vez más deportistas consideran importante incluir en sus entrenamientos el trabajo de fuerza

En este quinta parte sobre entrenamiento concurrente1 de fuerza y resistencia, vamos a ver como afecta el entrenamiento de resistencia en deportistas de fuerza y viceversa.