28 ago 2026

Hito en genómica al presentarse un mapa funcional masivo y de alta resolución de las células inmunitarias humanas

Científicos de los Institutos Gladstone, la Universidad de California en San Francisco y la Universidad de Stanford (todos en Estados Unidos), en colaboración con la empresa Biohub, han presentado un mapa funcional masivo y de alta resolución de las células inmunitarias humanas que promete transformar nuestra comprensión de cómo la genética controla la salud y la enfermedad.

23 ago 2026

Cómo empezar en el gimnasio si nunca has entrenado: ejercicios básicos y errores que debes evitar

Una rutina sencilla, progresiva y centrada en los principales grupos musculares permite comenzar a entrenar sin necesidad de complicarse. El auge de los gimnasios en Ourense va de la mano con numerosos usuarios que por primera vez entran a las instalaciones. Este artículo ofrece recomendaciones generales para adultos sanos y no sustituye el asesoramiento de un profesional del ejercicio o sanitario