Suplementos: ¿Son un beneficio o pérdida de tiempo?

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Cada vez más los deportistas se animan a mejorar su tono físico por medio de duros entrenamientos y una pequeña ayuda: los suplementos alimenticios. Estos complementos a las sesiones de ejercicio pueden ser muy beneficiosos para aquellas personas que practican deporte de forma asidua. Pero, ¿pueden ser una pérdida de tiempo? Hoy lo vamos a tratar desde la perspectiva de su utilización.

Nace Mindfit.club, la nueva revista online de Fitness, Salud y Bienestar

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La sociedad ha apostado claramente por cuidarse mucho más que antes y de esa nueva consciencia nacen movimientos y comunidades como MindFit, pensada para los amantes de la vida sana y una alimentación responsable.

¿Cómo evitar el dolor de riñón intenso al padecer cólico renal?

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Mucho más común de lo que se cree, sobretodo en varones, el cólico renal afecta a uno de cada 10 hombres antes de llegar a los 60 años. Para quienes no lo saben, el cólico renal es una afección bastante común que consiste en la presencia de una o varias piedras en los riñones (cálculos renales).

SALUD

El bruxismo, mucho más que el rechinar de los dientes

Cuando se alteran los patrones de funcionamiento de la boca, puede aparecer el bruxismo, que provoca cefaleas por la mañana, sensación de cansancio desde primera hora el día y dolores musculares

Tipos de verrugas genitales
ARTÍCULO PROMOCIONAL

Tipos de verrugas genitales

Las verrugas genitales son uno de los temas de salud que más nos preocupan a la mayoría de nosotros, tanto por desconocimiento como por esa inevitable “vergüenza” o pudor que sentimos con todo lo relacionado con nuestras zonas íntimas. Hoy hablamos de las verrugas genitales, un tipo de enfermedad de transmisión sexual a la que no debemos restar importancia.

La música, un medicamento que cura
EFE
SALUD

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Una asociación musical pretende demostrar científicamente el impacto positivo de la música en directo en un determinado tipo de pacientes

Mejor zumo de limón o vinagre
EFE
SALUD

Mejor zumo de limón o vinagre

Añado siempre una cucharadita de bicarbonato sódico a las verduras para mantener su color. ¿Esto mejora la cantidad de nutrientes?
Carolina F. L. (Ourense)

La salud y la seguridad alimentaria cada vez más de moda

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La salud y su preservación ocupan cada vez más espacio en nuestro día a día